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[KBK 훈련일지]경기 다음날 축구선수들은 회복훈련을 어떻게 할까?
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축구 경기 후 근육통, 어떻게 관리해야 하나요?
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최고의 스트레칭!
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운동 후 효과적인 회복을 위한 방법 (탄수화물 편)
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실제 프로선수 경기 중 회복 전략(마우스 린스)
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[축구 맞춤 영양] 경기, 운동 후 회복을 위한 영양관리!!
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🧘🏻‍♀️세계 최정상 운동선수들은 몸을 어떻게 회복시킬까?
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6세 축구 - 시련과 극복(끝까지 최선을 다한다.)
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아무리 운동장을 10바퀴씩 뛰어도 축구 경기에서 빨리 지치는 이유, 훈련법
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얼음 동동! 욕조에 가득찬 얼음물과 뜨끈뜨끈한 온수?! 체력 회복을 위한 냉온욕법 | 슈퍼 DNA 피는 못 속여 21 회
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[전방 십자인대 파열] 부상과 회복
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레바논전 대비 벤투호 회복 훈련 압축 6분 | 카타르 월드컵 최종예선 EP.5
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90분 풀타임 경기 죽자고 뛰고 난 다음날 (Vlog)
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축구선수들이 미친듯이 체중관리를 하는 이유
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"다시 분위기 올리고~" #벤투호 #회복훈련 #압축공개 | 6월 친선 EP.7
[#온라인교육] 축구선수에게 필요한 저강도 회복 운동 전략 및 오버트레이닝을 피하는 주기화 방법 | 양우휘 차의대 스포츠의학대학원 교수
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박지성 처럼 뛰는 법 알려드립니다. 본인 피셜 두 개의 심장의 비밀 l [더 레전드 클래스 with 박지성] - EP. 8
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중국 용병 축구선수는 어떻게 회복을 할까? 스페셜쿠 회복 루틴 대공개 ep 12
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[#추가시간] 선수가 직접 알려주는 경기 전, 시합 당일 몸 관리 방법! | 축구상식 | 추가시간 | KFA Football 101 | 염기훈 선수
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[추가시간] 운동 후 냉-온욕, 어떤게 좋을까? | 축구상식 | 추가시간 | 일반 | 의무팀
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